お腹が出てきた時に絶対にやった方がいいこと

僕は、昨年の夏にとても恥ずかしい思いをしました…

僕が住む沖縄は、1年中観光客で賑わうリゾート地。

沖縄への観光客は年々増加し続け、
県外・国外から癒しを求めた観光客で溢れています。

特に、夏の沖縄のビーチはナンパの楽園です。

友達の数々の ”収穫話” に嫉妬しながら、
ちんこをウズウズさせていました。

僕だって、ビーチで可愛い女の子をナンパしたい!!

心の中では、そう叫んでいましたが、
なかなか行動できない理由がありました…

それは・・・

僕はぽっちゃりなのです

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ぽっちゃりだからナンパできないのではなく、

ぽっちゃりだから自分に自信が持てないのです・・

実際に勇気を出して、女性に声をかけてみたのですが、

なぜか、みんな、僕の顔を見て笑うのです…

中には、僕の足元からゆっくり見上げて、
最後に爆笑した女性までいました・・

そんなに、ぽっちゃりってダメですか・・・??

僕だって、好きでぽっちゃりをしているわけではありません!!

できれば、友達のように、
分厚い胸板に、太い腕、健康的な日焼けをして、
ジェットスキーを乗り回して女の子にモテたい!!

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20代〜40代の女性を対象にした
2017 年の最新のアンケート調査によると、

女性が嫌う男性の特徴ベスト3は、

1位 デブ・ぽっちゃり

2位 清潔感がない

3位 話がつまらない

その一方で、
女性が好む男性の特徴1位は、

“ 細マッチョ “ でした。

また、アンケートの中で

女性が言わない本音として、

「 “ 細マッチョ “ な男性を見ると、性的興奮が異常に高まることがある」と答えた女性が8割近くもいました。

僕は毎年、夏が近づくと、
「今年こそは!」と決意をするのですが、実際は・・

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なぜなら、
ジャンクフードは大好物!
ビールも大好き!
お菓子も大好き!!
寝る前の夜食はルーティン♪

fast food and unhealthy eating concept - close up of fast food snacks and coca cola drink on wooden table

その一方で、運動は嫌いだし、
お金もないし、
アルバイトを掛け持ちしているので、時間もありません。

もちろん、僕なりに努力もしました。

ビリーズ・ブートキャンプは買ったけど、
2日で挫折。(道場に通っている友達が稽古よりきついって言っていました…)

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ちょっと前に買ったワンダーコアは、物置になっています。

その他にも、いくつものダイエット商品を買いましたが、
どれも、思ったような結果が出ませんでした。

食事制限をしないで、
特別な運動もせずに、痩せることはできないのでしょうか?

そんな時、ある興味深い話を聞きました。

鍋の話です。

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鍋をして、食べ終わった後に、
そのままにしておくと、脂肪が浮いてきて固まります。

その時、脂肪は鍋のどこに集まるでしょうか?

そうです。
鍋の周囲に脂肪が集まって固まります。

人間の体も一緒で、
燃焼されない脂肪はお腹周りに付きやすくなります。

ただ、それだけではありません。

脂肪が固まっている鍋に、
再度、火を通すと、どうなるでしょうか?

固まっていた脂肪は溶けて、
鍋は再度沸騰します。

火を通すと、
脂肪が燃焼されやすい状態が生まれるのです。

つまり、人間の体もこれと同じ状態を作れば良いのです。

体温を自然に0.5℃以上高めて、

上半身全体の血流を良くして、
リンパの流れを促進すれば、

無駄な脂肪は効率的に燃焼させることができるのです。

最近、サラリーマンに細マッチョが増えているのは、これが原因でした。
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