男がくびれをつくる為に腹斜筋を鍛えるのは間違っている？？本当は●●を試したほうが良いと某ジム生の中で話題沸騰中
ちょっと前の僕は、 ぷよぷよした体にポコっと出たお腹を抱えて、 本当に情けない体をしていました。。 こんな情けない体では、...
「 2017年05月 」一覧
満員電車の中でチャンスを掴み取って、サラリーマンを辞めました。
満員電車の中でチャンスを掴み取って、サラリーマン辞めました。 僕は、あなたとは全く違う人間です。 もちろん当たり前なので...
着るだけなのにボクサー化？！筋トレの効果が13倍になる●●がスゴすぎる・・・
今、話題の着るだけトレーニングって知っていますか？ 毎日、下着として着用すると、１日中筋トレをしているような状態にしてくれると...