結局ダイエットは三日坊主、少し痩せてもリバウンドしてすぐ太る・・・
何回もダイエットを繰り返しているダイエッターなら、うんうんと頷けると思います。
でも、もうやって来てしまいました…、水着を着る季節が。
今の体型のまま本格的な夏を迎えて大丈夫ですか？
海やプールに行けますか？
私も1ヵ月前までは、今年の夏も諦めようと思っていました。
でも今は、海もプールも怖くない健康的でくびれのあるナイスボディになれたので、夏が楽しみで仕方ありません♪
今までずっとダイエッターだったあなたにも、私と同じように夏を楽しんで欲しいので、今回は私が1ヵ月行ったある方法をお伝えします！
今から始めたら、まだギリギリ夏本番までに間に合います！
ちなみに私も自他ともに認めるぽっちゃり（おそらく世間ではデブ…）でした。
もちろん何もしなかったわけではありません。
置き換えダイエット、糖質制限ダイエット、ウォーキング、ランニング、ジム通い、さらには痩身エステに〇十万円も掛けたこともありました。
〇十万円掛けて痩せましたが、食生活を一切変えなかった為、2週間で元の体重に戻って自分でも驚きでした…。
そんな私でもたった1ヵ月でくびれもあって、薄く腹筋も見えるイマドキな体型になれちゃったんです♪
胸やヒップにもある程度筋肉があって、全体的に女性らしいラインなので、正直色気もあると思います(笑)
しかも、実はこの体型になって1ヵ月以上経っていますが、全くリバウンドしていません。
私が唯一痩せた方法とは？（リバウンドなし♪）
実は、私の親もぽっちゃりしているので、これは遺伝だ！と親のせいにしたこともありました。
でもそれは違ったんです。
最近結婚が決まりジムに通い始めた友だちに久しぶりに会った時のこと。
彼女も私と同じぽっちゃり体型だったんですが、2週間ぶりに会ったら、まるでグラビアアイドルのような女性も男性も憧れる体型に生まれ変わっていたんです！
（グラビアアイドルよりは筋肉があって健康的な感じ。）
2週間相当ハードなトレーニングをしたのかと思いましたが、まだジムは3回しか行っていないとのこと。
たった3回では無理な変化だったので問い詰めたところ、ボディメイクプログラムHMBというサプリメントを教えてくれました。
サプリも今まで試してきた経験があるので、若干抵抗がありましたが、目の前には別人のようになった友だち…。
悩みましたが、たった500円で始められるみたいだったので、ついポチっとしていました（笑）
でもそのおかげで、私も水着が着れるまでの体型になることができたんです！！
体重は57kg→48kgに、洋服はXLサイズからMサイズ（物によってはSサイズ）になりました。
しかも1ヶ月経っても、全くリバウンドなし！
今まで◯十万円も掛けてきたので、少しショックでもありましたが…。
自分がこんなにも綺麗になれるなんて思ってもみなかったので、やっぱり嬉しいし、毎日が本当にキラキラしています。
衝撃的な効果だったので、詳しく調べてみました！
私の知識がなさ過ぎたのかもしれませんが、調べてみてとても驚いたことがありました。
それは、痩せるには筋肉をつけなければ意味がないってこと。
でも20代になると、筋肉が減って基礎代謝量もガクンと減少してしまうんです！！
だから筋力アップに必要な、HMB・BCAA・グルタミンを摂ることが必要になります。
筋肉=プロテインドリンクというイメージがあると思いますが、プロテインドリンク20杯でたった3gしかHMBが摂れない程、とっても効率が悪いんです。
毎日プロテインドリンクを20杯飲むなんて不可能ですよね（笑）
プロテインドリンクは、体内にHMBが届くまでに分解を繰り返しますが、サプリだとダイレクトに筋肉に届いてくれるんです！
断然サプリのほうが楽だし、効率が良いことが分かりますね。
しかも、プロテインドリンクならではの不味さを我慢することもないし、サプリなら持ち歩くことだってできちゃいます。
最初は疑っていましたが、ここまで調べると、サプリってすごいんだなぁということがやっと分かりました（笑）
口コミをかき集めてみました！
高校生の頃の体型に元通り
佐藤由理恵さん（27歳）看護師
2ヶ月で水着を着こなせる体型
宇都和映さん（31歳）アパレル業
以前より若々しく見えます
中村静香さん（34歳）OL
SNSでも見つけました！
あびる優さんも愛用してました！
私が買ったところが1番お得でした！
チラッと書きましたが、ボディメイクプログラムHMBは500円で始めることができるので、サプリの中でも最初のハードルがとても低いです。
これはサプリを飲む側にとって、すごくメリットですよね。
ただ、いくつかキャンペーンが同時に開催されているようで、購入するページを間違えたら500円で始めることができないそうなんです。
私はたまたま1番お得なページを見つけたので良かったのですが、これから購入される方は気を付けたほうがいいと思います。
ここから1番お得なページに飛べます！
http://ac.ebis.ne.jp/campaign500
しかも、口コミでもSNSでも広まっているので、キャンペーンがいきなり終了することもあるそうです…。
もしここhttp://ac.ebis.ne.jp/campaign500が開かなかったらキャンペーンが終わってしまっています。
ページが見れたらラッキーです！！
在庫がなくならないうちに確保しておくと安心ですよ。
今回、私の体験談と調べたことをまとめてみましたが、いかがでしたでしょうか？
きっと、体型で悩んでいる人、自信のない人の役には立つと思います。
1人でも多くの方が「知ることができて良かった！」と思ってくれたら嬉しいです。
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